东契奇:弹跳不是唯一天赋我的平衡能力和急停能力很强

来源:Men's Health 发布时间:2025-07-29 03:11:01

篮球资讯7月28日宣 近日,湖人球星卢卡-东契奇接受了Men's Health magazine的专访,谈到了他休赛期的训练重点。

东契奇的团队专注于脚步和减速的能力,因为东契奇在场上的能力从来都不是体现在纯粹的速度上。但很少有球员能像东契奇一样变换速度,他可以在一次突破中向前冲刺,然后在防守者还在踉跄时突然急停,稳稳地完成一记跳投。这需要东契奇的肌肉迅速收缩并使身体减速,产生所谓的离心力。

“他的离心力非常好,”东契奇的理疗师Javier Barrio谈到东契奇时说道,“而且他的力量简直爆表;他的腿部力量真的非常惊人。此外,他的重心非常低。所以当他摆好姿势,降低重心时,你很难推动他,你懂吗?”

离心力不会给球员带来健硕的肌肉,也不会在垂直弹跳测试中体现出来,但它是比赛中一个不为人知的关键。东契奇一直很看重这种隐性的能力。“并非一切都是关于跳得高,”东契奇说道,“我认为我在其他方面运动能力很强。比如平衡、控制我的身体、我急停时的动作、减速。”

相关阅读
总得分&助攻均进入前15名球员:哈登、詹姆斯、奥斯卡罗伯特森
总得分&助攻均进入前15名球员:哈登、詹姆斯、奥斯卡罗伯特森
总得分&助攻均进入前15名球员:哈登、詹姆斯、奥斯卡罗伯特森
2025-12-07
毫无手感!波蒂斯半场6中0仅拿2分罚球5中2
毫无手感!波蒂斯半场6中0仅拿2分罚球5中2
毫无手感!波蒂斯半场6中0仅拿2分罚球5中2
2025-12-07
科尔:我意识到斯潘塞就是那个狠角色这一点已经很明显了
科尔:我意识到斯潘塞就是那个狠角色这一点已经很明显了
科尔:我意识到斯潘塞就是那个狠角色这一点已经很明显了
2025-12-07
近两场23中16!基德:马绍尔用正确方式打球三分命中率也在提升
近两场23中16!基德:马绍尔用正确方式打球三分命中率也在提升
近两场23中16!基德:马绍尔用正确方式打球三分命中率也在提升
2025-12-07
串联全队!威少上半场4中2得到5分6助1断三分2中1
串联全队!威少上半场4中2得到5分6助1断三分2中1
串联全队!威少上半场4中2得到5分6助1断三分2中1
2025-12-07
单赛季至少2次三双!克拉克斯顿成KD哈登后篮网首人
单赛季至少2次三双!克拉克斯顿成KD哈登后篮网首人
单赛季至少2次三双!克拉克斯顿成KD哈登后篮网首人
2025-12-07
距离国米队史第三还差7球!劳塔罗社媒统计进球数:164球
距离国米队史第三还差7球!劳塔罗社媒统计进球数:164球
距离国米队史第三还差7球!劳塔罗社媒统计进球数:164球
2025-12-07
佛罗伦萨总监谈球迷辱骂:球队没有拿出应有的表现,绝对不能降级
佛罗伦萨总监谈球迷辱骂:球队没有拿出应有的表现,绝对不能降级
佛罗伦萨总监谈球迷辱骂:球队没有拿出应有的表现,绝对不能降级
2025-12-07
释放激情维拉读秒绝杀阿森纳,埃梅里狂奔三连跳+握拳怒吼
释放激情维拉读秒绝杀阿森纳,埃梅里狂奔三连跳+握拳怒吼
释放激情维拉读秒绝杀阿森纳,埃梅里狂奔三连跳+握拳怒吼
2025-12-07
希拉尔德斯:我认为阿隆索无论是球员还是教练,都是世界最佳之一
希拉尔德斯:我认为阿隆索无论是球员还是教练,都是世界最佳之一
希拉尔德斯:我认为阿隆索无论是球员还是教练,都是世界最佳之一
2025-12-07
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG