亚马尔、尼科被困扰医疗专家:耻骨炎不会终结职业生涯但需治疗

来源:每日体育报 发布时间:2025-11-13 21:32:29

体育播报11月13日宣 耻骨炎困扰着拉明·亚马尔、马斯坦托诺、尼科·威廉姆斯等年轻球员,《每日体育报》咨询医疗专家造成耻骨炎的原因,及应对方法。

内收肌是关键

"耻骨炎是由于腹部区域肌肉与腿部肌肉之间的力量失衡引起的。这种情况下最重要的肌肉是内收肌。对于足球运动员来说,这是在盘带、奔跑、跳跃中使用最多的肌肉。这些患者出现的问题是内收肌的力量超过了腹肌力量。这导致他们在耻骨联合区域产生更大的张力。这些球员中的许多人会在耻骨区域和内收肌附着点感到疼痛,"塞哈斯解释道。

解决方案是停止还是带伤共存?

"并非要与这种损伤共存,而是必须治疗它。这不是一种会终结你职业生涯的损伤,但必须密切关注并治疗它。必须很好地规范恢复、拉伸、腹部工作,尤其是弹性训练。特别是在这些年轻球员中,存在一种过度训练内收肌力量的趋势,而这恰恰是不应该做的;必须增加弹性来补偿。但这并不是一种我们应该担心或者会终结这些孩子职业生涯的损伤。确实需要密切关注它。"

相关阅读
韩旭:拿下第二场比赛!感谢国内的球迷朋友对我的关注和支持
韩旭:拿下第二场比赛!感谢国内的球迷朋友对我的关注和支持
韩旭:拿下第二场比赛!感谢国内的球迷朋友对我的关注和支持
2025-12-07
下家何处NBA官方祝雄鹿球星字母哥31岁生日快乐
下家何处NBA官方祝雄鹿球星字母哥31岁生日快乐
下家何处NBA官方祝雄鹿球星字母哥31岁生日快乐
2025-12-07
高效发挥难救主!哈姆雷特10中7&三分4中4拿到23分2助攻
高效发挥难救主!哈姆雷特10中7&三分4中4拿到23分2助攻
高效发挥难救主!哈姆雷特10中7&三分4中4拿到23分2助攻
2025-12-07
奥萨尔:斯图尔特会全力去干扰每一次进攻看到他表现太令人动容
奥萨尔:斯图尔特会全力去干扰每一次进攻看到他表现太令人动容
奥萨尔:斯图尔特会全力去干扰每一次进攻看到他表现太令人动容
2025-12-07
辽宁迎近年最难开局后卫短缺是最大问题只能期待继伟早点回来了
辽宁迎近年最难开局后卫短缺是最大问题只能期待继伟早点回来了
辽宁迎近年最难开局后卫短缺是最大问题只能期待继伟早点回来了
2025-12-07
布朗:赛季初0胜3负的时候全世界都在嘲讽我们现在让他们再说
布朗:赛季初0胜3负的时候全世界都在嘲讽我们现在让他们再说
布朗:赛季初0胜3负的时候全世界都在嘲讽我们现在让他们再说
2025-12-07
都是背靠背第二战!ESPN预测明天胜率:火箭71.8%独行侠28.2%
都是背靠背第二战!ESPN预测明天胜率:火箭71.8%独行侠28.2%
都是背靠背第二战!ESPN预测明天胜率:火箭71.8%独行侠28.2%
2025-12-07
末节获得出场机会!冯傲2分钟1中0拿到2分1助攻
末节获得出场机会!冯傲2分钟1中0拿到2分1助攻
末节获得出场机会!冯傲2分钟1中0拿到2分1助攻
2025-12-07
许利民:翟晓川夏天练得好全运会也打得好他是队长会考虑全队
许利民:翟晓川夏天练得好全运会也打得好他是队长会考虑全队
许利民:翟晓川夏天练得好全运会也打得好他是队长会考虑全队
2025-12-07
东西部第八PK一下!ESPN预测明天胜率:勇士31.6%骑士68.4%
东西部第八PK一下!ESPN预测明天胜率:勇士31.6%骑士68.4%
东西部第八PK一下!ESPN预测明天胜率:勇士31.6%骑士68.4%
2025-12-07
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG